Quando parlo con i miei pazienti, spesso mi rendo conto che molti vedono l’igiene orale semplicemente come un modo per avere denti bianchi e senza carie.
Ma la verità è che dietro a una bocca sana si nasconde molto di più.
Non si tratta solo di estetica, ma di salute vera, quella che abbraccia tutto il corpo.
Mi viene in mente ad esempio la storia di Marco, un paziente affetto da diabete di tipo 2.
Quando è venuto da me per una semplice pulizia dentale, non immaginava che l’infiammazione gengivale che avevamo riscontrato potesse avere un impatto diretto sul suo controllo glicemico.
Eppure, dopo un ciclo mirato di trattamenti parodontali e con una buona igiene quotidiana, anche i suoi valori glicemici hanno iniziato a stabilizzarsi. Coincidenza? No.
È la connessione diretta tra bocca e corpo.
Quando la bocca parla per tutto il corpo
Diabete e infiammazione
Chi soffre di diabete, come Marco, è più esposto alle malattie gengivali. E viceversa: un’infiammazione gengivale cronica può peggiorare il controllo della glicemia.
Il biofilm – quella pellicola invisibile di batteri che si forma sui denti – innesca un’infiammazione sistemica che può avere effetti importanti sul metabolismo.
Ecco perché una bocca trascurata può rendere più difficile gestire il diabete.
Alzheimer e memoria
Anche Anna, una paziente di 67 anni, mi ha colpito profondamente. Era venuta per fastidi gengivali, ma mi ha raccontato che da qualche tempo notava dei vuoti di memoria.
Oggi sappiamo che c’è un possibile legame tra i batteri della bocca e il deterioramento cognitivo. Alcuni studi hanno evidenziato la presenza di Porphyromonas gingivalis nel cervello di pazienti con Alzheimer.
Non è ancora una certezza assoluta, ma il messaggio è chiaro: curare la bocca potrebbe voler dire prendersi cura anche della mente.
Respiro e polmoni
Un’altra paziente, Teresa, soffriva di bronchite cronica.
Dopo varie analisi, abbiamo scoperto che la sua igiene orale non era delle migliori. I batteri del cavo orale, infatti, possono essere aspirati e raggiungere i polmoni, aggravando condizioni come bronchiti e BPCO.
Non è raro che nei pazienti ospedalizzati, una bocca trascurata aumenti il rischio di infezioni polmonari. Anche il respiro parte da una bocca sana.
Gravidanza e rischi nascosti
E poi c’è il caso di Francesca, incinta al sesto mese, che non sapeva quanto la salute della bocca potesse influire sulla gravidanza.
Infezioni come la parodontite sono state collegate a un rischio maggiore di parto prematuro e basso peso alla nascita.
Un motivo in più per prendersi cura della bocca con ancora più attenzione in gravidanza.
Come possiamo proteggerci?
La buona notizia è che molte di queste complicazioni si possono prevenire con semplici gesti quotidiani:
✅ Spazzola i denti almeno due volte al giorno, per due minuti, con un dentifricio al fluoro
✅ Usa il filo interdentale o gli scovolini, ogni giorno
✅ Fai visite regolari dal dentista, almeno due volte l’anno
✅ Segui uno stile di vita sano: alimentazione equilibrata, niente fumo, attenzione al diabete
Mi piace dire ai miei pazienti che la bocca è la porta del corpo.
Una porta che può far entrare salute o, al contrario, lasciare passare silenziosamente malattie sistemiche che col tempo diventano grandi problemi.
Come medico, ma prima ancora come persona, ti invito davvero a non sottovalutare l’igiene orale.
Non solo perché ti dà un bel sorriso (che già non è poco), ma perché può proteggere il tuo cuore, il tuo cervello, i tuoi polmoni, la tua vita.
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Un controllo può fare più differenza di quanto immagini.
Con cura,
Dott. Antonio Benedizione